【11/20(日)南中山公民館で健康講座あります！】

こんにちは健康ラボ「輝き」事務局です♪
南中山公民館で全3回の健康講座を行います。

冬を健康的に過ごすために、
身体・こころ・運動の知識を深めて
実践していきましょう＾＾

■ゆっこの健康講座《全3回》

各回定員：20名
申し込み締め切り：11/13

第1回　11/20(日)　10：00～11：15
テーマ：食・腸活について

第2回　12/18(日)　10：00～11：15
テーマ：こころ
第3回　1/15(日)　10：00～11：15
テーマ：運動（エクササイズ・ウォーキングレッスン）

お申込先：＠南中山公民館　43-1290