こんにちは、健康ラボ「輝き」事務局です♪
R4年2月の健康増進・フレイル予防活動の予定をお知らせいたします。
お気軽にお近くの活動にご参加ください。

■ウォーターランド南条　運動教室

ひざ・腰・肩痛改善体操　毎 (火) 2/1・8・15・22  11時〜
詳細はこちらのサイトをご覧下さい

■福井市　デイケアフィットネスアルク

https://alcsport.com/
髙橋トレーニング指導日

• 2/1(火)13:20-15:40
• 2/4(金)9:30-11:30
• 2/16 (水) 13:20-15:40
• 2/24 (木) 13:20-15:40

■大きめイベント

①アイアイ鯖江　健康エクササイズ講座()

感染症対策のため中止となりました

2/21(火)・28(火)  13:30から
→2月から3月にかけて行われる講座です。
ところ：アイアイ鯖江・健康福祉センター

②あいパーク講座：姿勢改善エクササイズ

2/15(火)19:45〜
ところ：あいパーク今立
定員：50名（大募集中です！）ㅤ

■地域の方向け教室

ぜひお近くの公民館の健康増進活動にご参加ください。

※参加申込は各公民館にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合もあります、あらかじめご了承ください。

• 2/1(火) 19:00〜北日野公民館　ソフトヨガ
• 2/2(水) 10:00〜　今庄公民館　楽活健康ヨガ
• 2/4(金)14:00〜　南条地区公民館　健康体操
• 2/4(金)19:45〜　鯖江新横江公民館　リフレッシュ体操
• 2/8(火)19:30〜　河野公民館　健康教室
• 2/9(水) 10:00〜　今庄公民館　楽活健康ヨガ
• 2/10(金)10:00〜　南越前町河野　しおさい体操
• 2/16(水)10:00〜　花鏡公民館　親子で風邪予防タッチングセラピー&ヨガ
• 2/17(木)10:30〜　鯖江市中河公民館　いきいき講座
• 2/17(木)13:30〜　越前市白山公民館　チューブ&スティックエクササイズ
• 2/18(金)14:00〜　南越前町今庄公民館　タッピー体操
• 2/18(金)19:45〜　鯖江新横江公民館　リフレッシュ体操
• 2/25(金)14:00〜　南条地区公民館　健康体操
• 2/25(金)19:45〜　鯖江新横江公民館　リフレッシュ体操

■子供・親子向け

※感染対策により中止になる場合もあります、あらかじめご了承ください。

• 認定こども園　あわたべ

2/8・15・22  毎週火　16時〜17時の回、17時〜18時の回があります

• あそび塾　NPO法人障がいスポーツクラブ 2/12(土) 15:00〜
  感染症対策のため中止となりました
  

■つどい・グループ

※地区のつどいや会の主催する講座です。団体の参加者のみ参加可能です。

• 2/6 (日)10:00〜　春日野のんびり会様　目の健康講座
• 2/9 (水)13:30〜　越前市服間地区　つどい　様
• 2/19(土)13:00〜　越前市岡本地区　つどい　様
• 2/21(月)10:00〜　越前市長谷町　つどい　様
• 2/24(木)9:30～　越前市芝原町　つどい　様

※グループでの健康講座やエクササイズ指導も承っております。お問合せください。

公式LINEもよろしくお願いいたします！