【R5年2月の健康増進・フレイル予防活動の予定】
ㅤ
こんにちは、健康ラボ「輝き」事務局です♪
2023年2月の髙橋有希子講師による健康増進・フレイル予防活動の予定をお知らせいたします。お気軽にお近くの活動にご参加ください。
※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。
あらかじめご了承ください。
━━━━━━
《定期開催・教室等》
━━━━━━
■ウォーターランド南条
『膝肩腰痛改善体操』
毎週火曜日 11：00～11：50
2/7・14・21・28
━━━━━━
■ディフィットネス アルク＠福井市宝永
2/2(木)
2/9(木) PM
2/18(土)AM
━━━━━━
■あそび塾
＠NPO越前市障がいスポーツクラブ
2/18（土) 14:00～15:00
━━━━━━
■認定こども園あわたべ
チャレンジキッズ(毎週火曜日)
16:00～キッズクラス
17:00～ジュニアクラス(小学生以上)
2/14・21・28
━━━━━━
《催し・イベント》
━━━━━━
■ミキモト化粧品様イベント
シセイカルテ診断（予約受付終了）
2/4(土)10：00-16：30
━━━━━━
■認定こども園あわたべ
チャレンジキッズ
ジュニアクラス（小学生以上）
『お金のレッスン』
2/7(火) 16：30～17：50
ファイナンシャルプランナーの先生をお呼びして
お金について学びます。
※この日はキッズクラスがありません。
━━━━━━
■目覚めよ！怠けたカラダ！
いまだてブートキャンプ2回目
2/9(木)19：45～
＠あいパーク今立
申し込み先：今立総合支所 地域振興課
TEL：0778-43-7811
━━━━━━
■マーレ朝活！
『チューブエクササイズ』
2/19(日)ＡＭ（詳細は追ってお知らせ）
━━━━━━
《地域の公民館教室》
━━━━━━
2/1(水)10：00～ 今庄公民館 スマイル楽活ヨガ教室
2/3(金)14：00～ 今庄公民館 タッピ―体操
2/3(金)19：45～ 新横江公民館 リフレッシュ体操
2/9(木)10：00～ 糠公民館 しおさい体操
2/10(金)14：00～ 南条公民館 健康体操
2/10(金)19：45～ 新横江公民館 リフレッシュ体操
2/14(火)19：30～ 河野公民館 いきいき体操
2/15(水)10：00～ 今庄公民館 スマイル楽活ヨガ教室
2/16(木)10：30～ 中河公民館いきいき講座
2/17(金)14：00～ 今庄公民館 タッピ―体操
2/17(金)19：45～ 新横江公民館 リフレッシュ体操
2/20(月)10：00～ 南条児童館 からだ運動遊び
2/22(水)10：00～ 今庄公民館 スマイル楽活ヨガ教室
2/24(金)14：00～ 南条公民館 健康体操
2/24(金)19：45～ 新横江公民館 リフレッシュ体操
2/25(土)10：00～ 花筐公民館 目と身体のヨガ講座
2/28(火)19：30～ 河野公民館 いきいき体操
━━━━━━
《つどい》
━━━━━━
2/6(月)13：30～ 小山地区つどい 目の健康体操
2/8(水)13：30～ 越前市赤谷地区つどい 健康体操
2/13(月)10：00～ 味真野地区つどい 健康体操
2/13(月)14：15～ 花筐小学校わくわくタイム
2/16(木)18：00～ FIRST STEPボクシングキッズクラス 目の健康体操
2/17(金)10：30～ 河和田公民館子育て支援センター タッチングセラピー 親子体操
2/20(月)18：00～ FIRST STEP ボクシングキッズクラス 目の健康体操
2/27(月)10：00～ 鯖江市子育て支援センターにじいろ 親子で守る目の健康
━━━━━━
運動&コミュニケーションの機会を上手に活用して
心と身体、輝く日々を過ごしましょう！
※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。
