【R5年2月の健康増進・フレイル予防活動の予定】

こんにちは、健康ラボ「輝き」事務局です♪
2023年2月の髙橋有希子講師による健康増進・フレイル予防活動の予定をお知らせいたします。お気軽にお近くの活動にご参加ください。

 

※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。
あらかじめご了承ください。

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《定期開催・教室等》
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■ウォーターランド南条
『膝肩腰痛改善体操』
毎週火曜日 11:00~11:50

2/7・14・21・28

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■ディフィットネス アルク@福井市宝永

2/2(木)
2/9(木) PM
2/18(土)AM

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■あそび塾
@NPO越前市障がいスポーツクラブ

2/18(土) 14:00~15:00

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■認定こども園あわたべ
チャレンジキッズ(毎週火曜日)

16:00~キッズクラス
17:00~ジュニアクラス(小学生以上)

2/14・21・28

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《催し・イベント》
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■ミキモト化粧品様イベント

シセイカルテ診断(予約受付終了)

2/4(土)10:00-16:30

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■認定こども園あわたべ
チャレンジキッズ

ジュニアクラス(小学生以上)
『お金のレッスン』

2/7(火) 16:30~17:50

ファイナンシャルプランナーの先生をお呼びして
お金について学びます。

※この日はキッズクラスがありません。

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■目覚めよ!怠けたカラダ!
いまだてブートキャンプ2回目

2/9(木)19:45~

@あいパーク今立
申し込み先:今立総合支所 地域振興課
TEL:0778-43-7811

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■マーレ朝活!
『チューブエクササイズ』

2/19(日)AM(詳細は追ってお知らせ)

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《地域の公民館教室》
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2/1(水)10:00~ 今庄公民館 スマイル楽活ヨガ教室
2/3(金)14:00~ 今庄公民館 タッピ―体操
2/3(金)19:45~ 新横江公民館 リフレッシュ体操

2/9(木)10:00~ 糠公民館 しおさい体操
2/10(金)14:00~ 南条公民館 健康体操
2/10(金)19:45~ 新横江公民館 リフレッシュ体操

2/14(火)19:30~ 河野公民館 いきいき体操
2/15(水)10:00~ 今庄公民館 スマイル楽活ヨガ教室
2/16(木)10:30~ 中河公民館いきいき講座
2/17(金)14:00~ 今庄公民館 タッピ―体操
2/17(金)19:45~ 新横江公民館 リフレッシュ体操

2/20(月)10:00~ 南条児童館 からだ運動遊び
2/22(水)10:00~ 今庄公民館 スマイル楽活ヨガ教室
2/24(金)14:00~ 南条公民館 健康体操
2/24(金)19:45~ 新横江公民館 リフレッシュ体操
2/25(土)10:00~ 花筐公民館 目と身体のヨガ講座
2/28(火)19:30~ 河野公民館 いきいき体操

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《つどい》
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2/6(月)13:30~ 小山地区つどい 目の健康体操
2/8(水)13:30~ 越前市赤谷地区つどい 健康体操
2/13(月)10:00~ 味真野地区つどい 健康体操
2/13(月)14:15~ 花筐小学校わくわくタイム
2/16(木)18:00~ FIRST STEPボクシングキッズクラス 目の健康体操
2/17(金)10:30~ 河和田公民館子育て支援センター タッチングセラピー 親子体操
2/20(月)18:00~ FIRST STEP ボクシングキッズクラス 目の健康体操
2/27(月)10:00~ 鯖江市子育て支援センターにじいろ 親子で守る目の健康

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運動&コミュニケーションの機会を上手に活用して
心と身体、輝く日々を過ごしましょう!

※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。