【R5年4月の健康増進・フレイル予防活動の予定】
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こんにちは、健康ラボ「輝き」事務局です♪

2023年4月の髙橋有希子講師による健康増進・フレイル予防活動の予定をお知らせいたします。

お気軽にお近くの活動にご参加ください。

※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。
あらかじめご了承ください。

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《定期開催・教室等》
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■ウォーターランド南条

『膝肩腰痛改善体操』
毎週火曜日　11：00～11：50

4/11・18・25

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■認定こども園あわたべ
チャレンジキッズ(毎週火曜日)

16:00～キッズクラス
17:00～ジュニアクラス(小学生以上)

4/11・18・25

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■あそび塾
＠NPO越前市障がいスポーツクラブ

4/8(土)　14:00～15:00

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《催し・イベント》
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■輝きスタジオイベント
こころカラダよろこぶお教室

4/16(土)10:00～16:00
＠輝きスタジオ

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■セルフフット講座
自分でできる方法をマスターします😊
内容等、お気軽にお問い合わせ下さいね✨

4/27(木)9:30～10:30

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《地域の公民館教室》
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4/11(火)19:30～　河野地区公民館　活き活き体操
4/12(水)10:00～　今庄地区公民館　ヨガ
4/14(金)10:00～　糠公民館　潮騒体操
4/14(金)14:00～　南条地区公民館　健康体操

4/19(水)10:00～　今庄地区公民館　ヨガ
4/20(木)13:30～　大虫公民館　ヨガ教室
4/21(金)14:00～　今庄地区公民館　タッピー体操

4/25(火)19:30～　河野地区公民館　活き活き体操
4/26(水)10:00～　今庄地区公民館　ヨガ
4/28(金)14:00～　南条地区公民館　健康体操

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《つどい》
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4/3(月)13:30～　越前市つどい　坂口地区なかよし会　健康体操
4/20(木)10:00～　越前市西地区はつか会

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運動&コミュニケーションの機会を上手に活用して
心と身体、輝く日々を過ごしましょう！

※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。