【介護予防フットセラピー】

今日は、土曜日午前中デイフィットネス　アルクさん

最後のプログラム
背骨のストレッチ
ストレッチポール

お一人お一人の足を セラピーしました。

ほんの1.2.分ですが、
触れた瞬間に
「気持ちいい〜 」
というお声が聞こえてきて嬉しかったです

からだを支えている足
ありがとう

感謝の気持ちを込めて

夜には
#NPO法人日本フットセラピスト協会
の会員勉強会

理事長本山先生の邪気のお話
「私達は、お互いに感謝の気の交流をしています」
本当にそうです。

私も、昔は、施術やレッスン後、
からだを横にしないといけないくらい
疲労困憊していた時もありました。

今は、逆に元気です

疲労困憊の時
元気な時
何が違うのでしょうか。
○○の気持ちです

本当にこれに気づいてよかったです
今日もありがとうございました

健康ラボ「輝き」
髙橋有希子