【R4年9月の健康増進・フレイル予防活動の予定】
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こんにちは、健康ラボ「輝き」事務局です♪
R4年9月の髙橋有希子講師による健康増進・フレイル予防活動の予定をお知らせいたします。お気軽にお近くの活動にご参加ください。

※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。
あらかじめご了承ください。
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■ウォーターランド南条
膝肩腰痛改善体操

毎週(火)11:00～11：50

9/6・9/13・9/20

※9/27は休館日です

■ディフィットネス　アルク＠福井市宝永

9/7(水)ＰＭ
9/23(木)終日
9/30(木)ＡＭ

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あいパーク今立で定期講座
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■R4年度あいパーク講座
楽らくエアロビクス＆ヨガ
9/20(火)　19:45～(9月まで開催第三火曜)
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※健康体操チューブを使用します
￥1,300(税込)で販売しています。
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＜お申し込み先＞
今立総合支所 地域振興課
0778-43-7811

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■認定こども園あわたべ
チャレンジキッズ

毎週火曜日
9/6・9/13・9/20・9/27

16：00～キッズクラス
17：00～ジュニアクラス(小学生以上)

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■遊び塾

＠NPO越前市障がいスポーツクラブ
9/10(土)　14：00～15：00

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■地域の公民館教室

9/1(木)10：00～　下新庄公民館　フレイル予防健康体操
9/2(金)19：50～　鯖江新横江公民館リフレッシュ体操

9/7(水)10：00～　今庄公民館　スマイル楽活健康ヨガ
9/8(木)10：00～　河野公民館　しおさい体操
9/9(金)10：15～　鯖江市高年大学　目の健康体操
9/9(金)14：00～　南条公民館　健康体操

9/13(火)19：30～　南越前町河野公民館　いきいき体操
9/14(水)11：00～　今庄公民館　スマイル楽活健康ヨガ
9/15(木)10：30～　鯖江市中川公民館　いきいき講座
9/16(金)14：00～　今庄公民館　タッピ―体操
9/16(金)19：50～　鯖江新横江公民館リフレッシュ体操

9/22(木)9：50～　まちや保育園　子育て支援親子体操

9/27(火)19：30～　南越前町河野公民館　いきいき体操
9/28(水)11：00～　今庄公民館　スマイル楽活健康ヨガ
9/29(木)10：00～　国高公民館　健康体操
9/30(木)14：00～　南条公民館　健康体操
9/30(木)19：50～　鯖江新横江公民館リフレッシュ体操

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■集い

9/5(月)10：00～　越前市　宝来サロン
9/5(月)14：15～　花筐小学校わくわくタイム
9/14(水)13：30～　越前市萱谷地区つどい
9/26(月)10：00～　越前市　沢町サロン　つどい

★今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
運動&コミュニケーションの機会を上手に活用して
心と身体、輝く日々を過ごしましょう！

※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。