【R4年度あいパーク講座　『楽らくエアロビクス＆ヨガ』】

こんにちは、健康ラボ「輝き」事務局です♪
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ひろ～い体育館で、生き生きのびのび！エアロビクス＆ヨガを楽しみませんか？

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全身運動エアロビクス、筋トレで血行促進、脂肪燃焼を狙い、最後はヨガで呼吸を整えてリラックスしましょう。どなたでもご参加いただけます。

R4年度あいパーク講座
『楽らくエアロビクス＆ヨガ
＜全5回＞

5/17(火)　19：45～
6/21(火)　19：45～
7/19(火)　19：45～
8/30(火)　19：45～
9/20(火)　19：45～

受講料：無料

※健康体操チューブを使用します
1300円(税込)で販売しています。

ところ：あいパーク今立　多目的ホール

＜お申し込み先＞
今立総合支所 地域振興課
ＴＥＬ：0778-43-7811
ＦＡＸ：0778-43-7816
E-mail：im_chiiki@city.echizen.lg.jp
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様々な運動に通じている有希子さんが講師だからこその“てんこ盛り”プログラムですね♪みなさま奮ってご参加ください！