【LIVE配信でお会いしましょう♪】

健康ラボ「輝き」事務局です♪＾＾
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9月のテーマは、『働く人の健康サポート！』

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FacebookLIVE・インスタライブで
フィットネス&ストレッチ！を配信します
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ぜひぜひ身体を動かしながら
コメントでお声がけ下さいね～！！
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ㅤ【ランチタイムフィットネス！】
毎週水曜日ひる12：30～
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PC作業で前のめり、同じ姿勢で凝っていませんか？
無理なく体を動かして、リフレッシュ！
午後のお仕事を快適に♪

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【おやすみストレッチ】
毎週金曜日よる21：30～
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一週間がんばった身体にお疲れ様！
ゆったりとしたストレッチ&有希子さんのヒーリングボイスで
ぐっすり眠れちゃうかも！＾＾

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そのほかにもきまぐれLIVE配信を行いますよ～！！
ご覧のタイムラインで配信を行いますので、
フォローしてお待ちくださいネ！