【R4年度あいパーク講座 『楽らくエアロビクス&ヨガ』】

こんにちは、健康ラボ「輝き」事務局です♪

ひろ~い体育館で、生き生きのびのび!エアロビクス&ヨガを楽しみませんか?

全身運動エアロビクス、筋トレで血行促進、脂肪燃焼を狙い、最後はヨガで呼吸を整えてリラックスしましょう。どなたでもご参加いただけます。

R4年度あいパーク講座
『楽らくエアロビクス&ヨガ
<全5回>

5/17(火) 19:45~
6/21(火) 19:45~
7/19(火) 19:45~
8/30(火) 19:45~
9/20(火) 19:45~

受講料:無料

※健康体操チューブを使用します
1300円(税込)で販売しています。

ところ:あいパーク今立 多目的ホール

<お申し込み先>
今立総合支所 地域振興課
TEL:0778-43-7811
FAX:0778-43-7816
E-mail:im_chiiki@city.echizen.lg.jp
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様々な運動に通じている有希子さんが講師だからこその“てんこ盛り”プログラムですね♪みなさま奮ってご参加ください!

R4あいパーク講座