【早朝のお寺でお勤め＆ヨガ♪で夏の疲れをリフレッシュ】

健康ラボ「輝き」事務局です♪
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ㅤ8/28（土）早朝に【＠越前市　粟生寺】にて、朝の講話とヨガを行います！

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ご住職からお話しをお聞きし
一緒に朝のお勤めをしましょう♪
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その後、ヨガレッスンを行います。
気持ちの良い静寂と、清夏の気候・空気を感じながら、自分の感覚に集中するひととき。
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＜今ここにある＞を感じることで、不安や焦りが払しょくされ
気持ちが落ち着きますよ。
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リアル参加がおススメですが、
朝早すぎる！遠方だからなかなか足を運べない～
そんな方のためにオンライン中継も致します。
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ぜひご参加ください＾＾♪

8/28（土）6:30-8:00
ヨガ・グループトレーニング〔リアル・オンライン〕
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「粟生寺（しょくしょうじ）朝の講話とヨガ」
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■タイムスケジュール
6:30　住職によるお話
「夏の疲れスッキリ！ヨガ」
8:00　終了
8:00〜ご希望者よもぎ蒸し（定員11名）ㅤ
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■参加費：
〔リアル〕￥3,000
〔オンラインzoom）￥1,500

※よもぎ蒸しは別申込が必要です。
　詳細は後日お知らせいたします
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お子様連れご参加ok!
お子様は別部屋でお楽しみ映画上映会🎦
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定員20名
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ところ:越前市　粟生寺
〒915-0242
福井県越前市
粟田部町23-1