【R4年8月の健康増進・フレイル予防活動の予定】
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こんにちは、健康ラボ「輝き」事務局です♪
R4年8月の髙橋有希子講師による健康増進・フレイル予防活動の予定をお知らせいたします。お気軽にお近くの活動にご参加ください。

※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。
あらかじめご了承ください。
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■ウォーターランド南条
膝肩腰痛改善体操

毎週(火)11:00～11：50

8/2・8/16・8/23・8/30

■ディフィットネス　アルク＠福井市宝永

8/9AM・8/11AM・8/12PM・8/31PM

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あいパーク今立で定期講座
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■R4年度あいパーク講座

楽らくエアロビクス＆ヨガ

8/30(火)19：45～（9月まで開催第三火曜：8月のみ8/30）

※健康体操チューブを使用します
￥1300(税込)で販売しています。

＜お申し込み先＞
今立総合支所 地域振興課
0778-43-7811

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■認定こども園あわたべ
チャレンジキッズ

毎週火曜日
8/2・8/9・8/23・8/30

16：00～キッズクラス
17：00～ジュニアクラス(小学生以上)

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■遊び塾

＠NPO越前市障がいスポーツクラブ
8/6(土)　14：00～15：00

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■地域の公民館教室

8/2(月)19：00～　北日野公民館　リフレッシュヨガ
8/4(木)10：00～　河野地区　しおさい体操
8/5(金)10：00～　越前運動推進員研修会　フレイル予防運動について
8/5(金)14：00～　南条地区公民館　健康体操
8/5(金)19：50～　新横江公民館　リフレッシュ体操

8/8(月)10：00～　江端こども園　子育て支援「親子ヨガ」
8/9(火)19：00～　河野地区公民館　活き活き体操
8/10(水)10：00～　今庄公民館　楽活スマイルヨガ
8/12(金)19：50～　新横江公民館　リフレッシュ体操

8/17(水)10：00～　今庄公民館　楽活スマイルヨガ
8/18(木)10：30～　中河公民館　活き活き講座
8/19(金)10：00～　今庄公民館　タッピ―体操
8/19(金)19：50～　新横江公民館　リフレッシュ体操

8/23(火)19：00～　河野地区公民館　活き活き体操
8/26(金)14：00～　南条地区公民館　健康体操
8/26(金)19：50～　新横江公民館　リフレッシュ体操

8/29(月)10：00～　中河公民館　親子ヨガ
8/31(水)10：00～　今庄公民館　楽活スマイルヨガ

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■集い

8/3(水)13：00～　JA武生　ビジョンヨガ（みるみえる）
8/8(月)13：00～　越前市つどい　下中津原町ひまわり会
8/9(火)13：00～　越前市つどい　御幸町
8/19(金)18：00～　越前市つどい　向ヶ丘地区

★今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
運動&コミュニケーションの機会を上手に活用して
心と身体、輝く日々を過ごしましょう！

※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。