【R4年6月の健康増進・フレイル予防活動の予定】
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こんにちは、健康ラボ「輝き」事務局です♪
R4年6月の髙橋有希子講師による健康増進・フレイル予防活動の予定をお知らせいたします。お気軽にお近くの活動にご参加ください。

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※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。
あらかじめご了承ください。
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■ウォーターランド南条
膝肩腰痛改善体操
毎週(火)11:00～11:50
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6/7・6/14
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■ディフィットネス　アルク＠福井市宝永
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6/1(水)AM
6/8(水)PM
6/17(金)PM
6/30(木)PM
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■認定こども園あわたべ
チャレンジキッズ(毎週火曜)
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6/7・6/14・6/21・6/28
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16:00～キッズクラス
17:00～ジュニアクラス(小学生以上)
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あいパーク今立で定期講座
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■R4年度あいパーク講座
楽らくエアロビクス＆ヨガ
6/21(火)　19:45～(9月まで開催第三火曜:8月のみ8/30)
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※健康体操チューブを使用します
\1300(税込)で販売しています。
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＜お申し込み先＞
今立総合支所 地域振興課
0778-43-7811
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■あそび塾
＠NPO越前市障がいスポーツクラブ
6/11(土)　14:00～15:00
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■フレイル予防チェック
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自分はまだまだ！という段階でこそ
フレイル予防に触れる最適の機会です♪
お気軽にいらしてください＾＾
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6/ 3(金) 9:00～　大塩公民館
6/20(月)13:30～　あいパーク今立
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■地域の公民館教室
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6/ 3(金) 9:00～　大塩公民館　フレイル予防チェック
6/ 3(金)18:30～　大塩公民館　健康講座
6/ 3(金)19:50～　新横江公民館　リフレッシュ体操
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6/ 7(火)19:00～　越前市北日野公民館　ヨガ
6/ 8(水)10:00～　今庄公民館　スマイル楽活ヨガ
6/ 9(木)10:00～　河野地区糠公民館　潮騒体操
6/10(金) 9:30～　今庄小学校　教室
6/10(金)14:00～　南条公民館　健康体操
6/10(金)19:50～　新横江公民館　リフレッシュ体操
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6/13(月)14:15～　花筐小学校　わくわくタイム
6/14(火) 9:00～　鯖江市高年大学「目の健康体操」
6/14(火)19:30～　河野公民館いきいき体操
6/15(水)10:00～　今庄公民館　スマイル楽活ヨガ
6/17(金)14:00～　今庄公民館　タッピ―体操
6/17(金)19:50～　新横江公民館　リフレッシュ体操
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6/20(月)13:30～　あいパーク今立　フレイルチェック
6/22(水)10:00～　今庄公民館　スマイル楽活ヨガ
6/23(木)10:00～　国高公民館
6/24(金)14:00～　南条公民館　健康体操
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6/28(火)10:00～　子育て支援センターゆめひろば
1～3歳児　親子でダンス　※募集中
6/28(火)19:30～　河野公民館いきいき体操
6/29(水)13:30～14:30　坂口公民館　健康体操講座
6/30(木)10:30～　南中山公民館　親子ヨガ　※募集中

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■つどい
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6/27(月)10:00～　片屋シニアクラブ
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6/19(日)みるみえるで目の健康イベントを企画中です。
詳細は追ってお知らせいたします。

★今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
運動&コミュニケーションの機会を上手に活用して
心と身体、輝く日々を過ごしましょう！

※参加申込は各会場にて受け付けております。
※感染対策により中止になる場合があります。